Астма
В ЧУ «Реабилитационное Социальное Учреждение Калужской области №1» стартовали дыхательные упражнения для Наших Реабилитантов, страдающих астмой и астматическими проявлениями. Это важный шаг в поддержке здоровья и улучшении качества жизни Ребят с подобным заболеванием. Давайте разберёмся, почему это так полезно? как проходят занятия? и почему дыхательные упражнения так важны для астматиков?
Астма- это хроническое заболевание, которое затрудняет дыхание и снижает качество жизни. Дыхательные упражнения помогают:
- Укрепить лёгкие: улучшают работу дыхательной мускулатуры и увеличивают объём лёгких.
- Снизить частоту приступов удушья с помощью работы с высокой тревожностью: учат контролировать дыхание в стрессовых ситуациях.
- Улучшить общее самочувствие: насыщают организм кислородом, снижают усталость и повышают энергию.
Наши занятия- это не просто тренировки, а целый ритуал заботы о себе)))
- 1. Расслабляющая атмосфера:
- Зал для занятий оформлен в спокойных тонах, с мягким, приглушённым освещением, которое создаёт ощущение уюта и безопасности.
- Включается специально подобранная музыка: звуки природы, лёгкие мелодии или классические композиции. Это помогает расслабиться и настроиться на занятие.
- 2. Программа упражнений:
- Диафрагмальное дыхание: учим дышать «животом», чтобы задействовать всю ёмкость лёгких.
- Дыхание через сжатые губы: помогает контролировать выдох и предотвращает спазмы.
- Упражнения на задержку дыхания: укрепляют лёгкие и повышают выносливость.
Результаты, которые мы уже видим:
- Участники отмечают, что стали реже испытывать одышку
- Улучшилось общее самочувствие и настроение
- Появилось чувство самоконтроля над своим состоянием
Дыхательные упражнения- это не просто часть Реабилитационного Процесса для Ребят с заболеваниями дыхательной системы, для Них- это путь к новой жизни. Мы гордимся, что можем предложить Нашим Ребяткам не только эффективные методики, но и комфортную, поддерживающую атмосферу))).
.jpeg)
.jpeg)
Потопальская Наталья Сергеевна Руководитель учреждения Просьба о помощи – это не признак слабости любого человека, она не унижает, а делает его еще сильнее. После обращения за помощью начинается новый путь. Не бойтесь отправляться в него, бойтесь оставаться на месте.
Сегодня у нас родились два чудесных козленка. Эти создания уже громко пищат, а также учатся стоять на копытцах. Пока ходить получается с трудом, но помощь и поддержка оказываются на все 100%.
Подробнее
В нашем реабилитационном центре на свет появился утенок. Малыш уже исследует мир, крепко стоит на лапках и громко требует еду. Такой кроха уже вызывает сотни умилений своим видом. А пока главные задачи утенка - много спать и радовать собой.
Подробнее
День Победы – праздник победы Красной армии и советского народа над нацистской Германией. Это не просто дата в календаре, а памятная веха, объединяющая поколения в памяти о подвиге народа, скорби по погибшим и благодарности ветеранам.
Подробнее
Вот и настала теплая пора, когда каждое утро становится особенно ярким, в воздухе чувствуются приятные нотки майского дня, наполненного надеждой и свежестью.
Подробнее
Друзья, вы чувствуете это? Воздух изменился, солнце стало по-настоящему теплым, а наш центр наполнился совершенно особой энергией. Весна официально вступила в свои права!
Подробнее
Приглашаем вас принять участие в уникальном однодневном интенсиве, посвященном глубокой проработке семейных отношений и поиску внутренней гармонии. Программа «SEVEN I» — это практический путь к пониманию себя внутри семейной системы и созданию конструктивных связей с близкими.
Подробнее
Друзья, сегодня наш центр наполнен особенной энергией. Так совпало, что в этом году 12 апреля мы отмечаем сразу два триумфа: победу человеческого духа в бескрайнем космосе и светлый праздник Пасхи. Мы решили не выбирать между звездами и традициями, а объединили их в одну незабываемую атмосферу!
Подробнее