Тренинг «История моего тела»: путь к внутренней гармонии и свободе

В Калуге 21 ноября 2025 года пройдет авторский тренинг по телесно-ориентированной психокоррекции «История моего тела». Это программа для тех, кто хочет глубже понять сигналы своего тела, освободиться от внутренних зажимов и восстановить баланс между эмоциями и физическим состоянием.

Как отмечают специалисты, телесные симптомы нередко являются отражением пережитого опыта, а тело хранит воспоминания о наших эмоциях. На тренинге участники смогут научиться распознавать и перерабатывать эти внутренние послания, чтобы вернуть телу лёгкость, а душе — радость.

Программа тренинга включает:

• практические упражнения по телесно-ориентированной психокоррекции;

• работу с мышечными зажимами и эмоциональными блоками

• техники восстановления внутренней уверенности и гармонии.

Дата проведения: 21 ноября 2025 года, с 10:00 до 17:00 Город: Калуга. Подробности по номеру телефона: +7 (980) 710-20-59 (Оксана Искандаровна). Рекомендация: одежда свободного кроя, не стесняющая движений (лучше спортивная). Тренинг станет безопасным пространством для бережного исследования тела, поиска внутренней опоры и обновления жизненного ресурса.