Утренние пробежки
Утренние пробежки
В ЧУ «Реабилитационное Социальное Учреждение Калужской области №1» появилось очередное нововведение- утренние пробежки.
Во-первых, помимо того, что бег по утрам бодрит и заряжает энергией на весь день, он, в том числе, более эффективен для снижения артериального давления и стимуляции продолжительных циклов ночного сна.
Во-вторых, бег по утрам «упорядочивает» мысли и «задает» правильный ритм всему организму: стресс уходит за счет переключения внимания на тело, тем самым мозг «форматируется», беспокойство и суетливость улетучиваются)))
В-третьих, безусловно, поднимается самооценка, так как физическая активность дает ощущение баланса и энергичности. Это приводит к состоянию уверенности в себе и гордости за проделанную работу!!!
Дорогие Наши Подписчики, помните, в здоровом теле- здоровый дух!!! Будьте здоровы!!! Берегите себя и своих близких!!!
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Потопальская Наталья Сергеевна Руководитель учреждения Просьба о помощи – это не признак слабости любого человека, она не унижает, а делает его еще сильнее. После обращения за помощью начинается новый путь. Не бойтесь отправляться в него, бойтесь оставаться на месте.
Мы уже рассказывали о многих Наших психокоррекционных инструментах, применяемых для достижения данной цели в каждом конкретном индивидуальном случае. Их великое множество, поэтому полностью раскрыть весь масштаб в рамках рассмотрения целостного процесса, вряд ли получится. Сегодняшнюю новость хочется посвятить...
Подробнее
ЧУ «Реабилитационное Социальное Учреждение Калужской области №1» появилось очередное нововведение- утренние пробежки.
Во-первых, помимо того, что бег по утрам бодрит и заряжает энергией на весь день...
Подробнее
Мы вновь сообщаем Вам приятные новости от ЧУ «Реабилитационное Социальное Учреждение Калужской области №1»!!!
Уже 4-го, 5-го и 6-го октября состоится очередной 3-х дневный
тренинг-интенсив «Мицелиум» (от лат. мицелий-грибница). Мы будем говорить PRO детско-родительские взаимоотношения.
Подробнее
Ну вот и наступила щедрая осень))) Самое время пожинать плоды своего труда- собирать урожай на Нашем участке!!! Работа в ЧУ «Реабилитационное Социальное Учреждение Калужской области №1» закипела полным ходом. Наши Ребята с большим удовольствием откликнулись на призыв приступить к сбору урожая, ведь они все растили своими руками.
Подробнее
Постепенно лето подходит к концу, и мы начинаем завершать серию новостей про Наши кружки. Одним из таких последних проведенных занятий было мероприятие по «Сварочным работам».
Подробнее
А мы продолжаем рассказывать Вам про летние кружки в Нашем Центре)))!!! Помимо музыкального развития и обучения различной ручной работе, мы никогда не забываем про физическое развитие Наших Ребяток!!! Именно поэтому вновь был организован акробатический кружок!!!
Подробнее
А мы продолжаем знакомить Вас с Нашими кружками))) Сегодня речь пойдет о Нашем «Диджеинге». У нас есть масса реабилитантов, кому по душе создание музыки. Для них был организован целый блок музыкальных занятий для отработки умений и навыков, полученных при проведении данного кружка, на практике.
Подробнее