Утренние пробежки
Утренние пробежки
В ЧУ «Реабилитационное Социальное Учреждение Калужской области №1» появилось очередное нововведение- утренние пробежки.
Во-первых, помимо того, что бег по утрам бодрит и заряжает энергией на весь день, он, в том числе, более эффективен для снижения артериального давления и стимуляции продолжительных циклов ночного сна.
Во-вторых, бег по утрам «упорядочивает» мысли и «задает» правильный ритм всему организму: стресс уходит за счет переключения внимания на тело, тем самым мозг «форматируется», беспокойство и суетливость улетучиваются)))
В-третьих, безусловно, поднимается самооценка, так как физическая активность дает ощущение баланса и энергичности. Это приводит к состоянию уверенности в себе и гордости за проделанную работу!!!
Дорогие Наши Подписчики, помните, в здоровом теле- здоровый дух!!! Будьте здоровы!!! Берегите себя и своих близких!!!
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Потопальская Наталья Сергеевна Руководитель учреждения Просьба о помощи – это не признак слабости любого человека, она не унижает, а делает его еще сильнее. После обращения за помощью начинается новый путь. Не бойтесь отправляться в него, бойтесь оставаться на месте.
День рождения празднует заместитель руководителя по работе с клиентами — Горлов Павел Юрьевич. День рождения празднует заместитель руководителя по работе с клиентами — Горлов Павел Юрьевич.
Подробнее
В день Архистратига Михаила для наших ребят был организован выезд в древний город Козельск, в Никольскую церковь 1740 года.
Подробнее
Сегодня утром реабилитационный центр «Головнино» встретил первый снег!
Подробнее
В реабилитационном центре «Головино» 4 ноября прошел яркий и душевный праздник, посвященный Дню народного единства.
Подробнее
Ребята подготовили замечательный концерт с песнями, танцами и тематическими номерами.
Подробнее
В реабилитационном центре «Головнино» прошла очередная пятничная дискотека
Подробнее
В Калуге 21 ноября 2025 года пройдет авторский тренинг по телесно-ориентированной психокоррекции «История моего тела». Это программа для тех, кто хочет глубже понять сигналы своего тела, освободиться от внутренних зажимов и восстановить баланс между эмоциями и физическим состоянием.
Подробнее