Утренние пробежки
Утренние пробежки
В ЧУ «Реабилитационное Социальное Учреждение Калужской области №1» появилось очередное нововведение- утренние пробежки.
Во-первых, помимо того, что бег по утрам бодрит и заряжает энергией на весь день, он, в том числе, более эффективен для снижения артериального давления и стимуляции продолжительных циклов ночного сна.
Во-вторых, бег по утрам «упорядочивает» мысли и «задает» правильный ритм всему организму: стресс уходит за счет переключения внимания на тело, тем самым мозг «форматируется», беспокойство и суетливость улетучиваются)))
В-третьих, безусловно, поднимается самооценка, так как физическая активность дает ощущение баланса и энергичности. Это приводит к состоянию уверенности в себе и гордости за проделанную работу!!!
Дорогие Наши Подписчики, помните, в здоровом теле- здоровый дух!!! Будьте здоровы!!! Берегите себя и своих близких!!!
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Потопальская Наталья Сергеевна Руководитель учреждения Просьба о помощи – это не признак слабости любого человека, она не унижает, а делает его еще сильнее. После обращения за помощью начинается новый путь. Не бойтесь отправляться в него, бойтесь оставаться на месте.
Масленица- один из самых красочных и древних праздников, который издавна отмечается на Руси. Этот праздник является символом прощания с зимой и приветствием долгожданной весны, а также он полон интереснейших традиций, обычаев и народных гуляний, которые передаются из поколения в поколение.
Подробнее
В ЧУ «Реабилитационное Социальное Учреждение Калужской области №1» стартовали дыхательные упражнения для Наших Реабилитантов, страдающих астмой и астматическими проявлениями.
Подробнее
23-го февраля в России отмечается День Защитника Отечества. 23-го февраля 1918 года отряды Красной гвардии одержали свои первые победы под Псковом и Нарвой над регулярными войсками кайзеровской Германии. Эти первые победы и стали «Днём Рождения Красной Армии».
Подробнее
В ЧУ «Реабилитационное Социальное Учреждение Калужской области №1» произошло очередное приятное нововведение- Мы начали печь собственный хлеб!!! Это не просто новый этап в организации питания, но и важный шаг в создании комфортной, здоровой и поддерживающей среды для Наших Ребят.
Подробнее
Мы будем рады приветствовать Вас на нашем одно- дневном интенсиве «SEVEN I», который пройдет 28-го февраля с 10.00 до 17.00. Осуществление записи для посещения, а также получение необходимой информации о мероприятии по телефону: 8-980-710-20-59- Склярова Оксана Искандаровна.
Подробнее
Ни для кого не секрет, что кинематограф- величайшее изобретение Человечества. Люди очень любят кино, так как через призму изображаемых персонажей и сконструированных ситуаций они могут увидеть различные события собственной жизни под «другим углом», узнать себя в так называемых «зеркальных» героях, посмотреть на их поведенческие особенности и привычки со стороны...
Подробнее
Владимир Семёнович Высоцкий- советский поэт, актёр театра и кино, автор-исполнитель песен (бард), прозаик, сценарист…
Подробнее