Утренние пробежки
Утренние пробежки
В ЧУ «Реабилитационное Социальное Учреждение Калужской области №1» появилось очередное нововведение- утренние пробежки.
Во-первых, помимо того, что бег по утрам бодрит и заряжает энергией на весь день, он, в том числе, более эффективен для снижения артериального давления и стимуляции продолжительных циклов ночного сна.
Во-вторых, бег по утрам «упорядочивает» мысли и «задает» правильный ритм всему организму: стресс уходит за счет переключения внимания на тело, тем самым мозг «форматируется», беспокойство и суетливость улетучиваются)))
В-третьих, безусловно, поднимается самооценка, так как физическая активность дает ощущение баланса и энергичности. Это приводит к состоянию уверенности в себе и гордости за проделанную работу!!!
Дорогие Наши Подписчики, помните, в здоровом теле- здоровый дух!!! Будьте здоровы!!! Берегите себя и своих близких!!!
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Потопальская Наталья Сергеевна Руководитель учреждения Просьба о помощи – это не признак слабости любого человека, она не унижает, а делает его еще сильнее. После обращения за помощью начинается новый путь. Не бойтесь отправляться в него, бойтесь оставаться на месте.
У нас начался новый учебный год. За парты сели ученики с 4 по 11 класс, которые проходят курс реабилитации в стенах учреждения.
Подробнее
13 сентября территория нашего реабилитационного центра наполнилась особым теплом, радостью и музыкой. Здесь с размахом отпраздновали долгожданный ежегодный праздник – «Родительский день».
Подробнее
ЧУ «Реабилитационное Социальное Учреждение Калужской области №1» приглашает на трехдневный интенсив для родителей и близких «Мицелиум».
Подробнее
Яркие эмоции, спортивный азарт и командный дух — вот что царило на ринге!
Подробнее
В нашем реабилитационном центре расцвело настоящее чудо — руками ребят создан прекрасный цветочный сад!
Подробнее
Традиции первого звонка, вальс и напутственные слова: как мы отметили 1 сентября.
Подробнее
Сегодня подопечные нашего реабилитационного центра вместе с волонтерами Ариной и Лерой, стажером Анастасией Александровной и заместителем руководителя РЦ Павлом Юрьевичем отправились на увлекательную выездную активность.
Подробнее