Утренние пробежки
Утренние пробежки
В ЧУ «Реабилитационное Социальное Учреждение Калужской области №1» появилось очередное нововведение- утренние пробежки.
Во-первых, помимо того, что бег по утрам бодрит и заряжает энергией на весь день, он, в том числе, более эффективен для снижения артериального давления и стимуляции продолжительных циклов ночного сна.
Во-вторых, бег по утрам «упорядочивает» мысли и «задает» правильный ритм всему организму: стресс уходит за счет переключения внимания на тело, тем самым мозг «форматируется», беспокойство и суетливость улетучиваются)))
В-третьих, безусловно, поднимается самооценка, так как физическая активность дает ощущение баланса и энергичности. Это приводит к состоянию уверенности в себе и гордости за проделанную работу!!!
Дорогие Наши Подписчики, помните, в здоровом теле- здоровый дух!!! Будьте здоровы!!! Берегите себя и своих близких!!!
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
Потопальская Наталья Сергеевна Руководитель учреждения Просьба о помощи – это не признак слабости любого человека, она не унижает, а делает его еще сильнее. После обращения за помощью начинается новый путь. Не бойтесь отправляться в него, бойтесь оставаться на месте.
В реабилитационном центре «Головнино» прошло одно из самых ярких и эмоциональных событий зимы. В честь праздника Крещения Господня наши ребята отправились к купели, чтобы проверить себя на прочность и зарядиться невероятной энергией!
Подробнее
Поездки по святым местам становятся для наших ребят уже доброй и ожидаемой традицией. В день Архистратига Михаила состоялся уже третий по счету выезд — на этот раз мы вновь отправились в древний Козельск, в стены Никольской церкви 1740 года.
Подробнее
Новогодние праздники в реабилитационном центре «Головнино» прошли по-настоящему ярко, тепло и насыщенно. Эти дни стали не просто отдыхом, а важной частью реабилитационного процесса, где каждый момент был наполнен смыслом, поддержкой и живыми эмоциями.
Подробнее
31 декабря в реабилитационном центре «Головнино» прошёл в атмосфере приятных предновогодних хлопот и дружного единства. Весь день кипела жизнь: вместе готовили праздничные блюда, настраивали дискотеку, заливали каток и создавали настоящее новогоднее настроение.
Подробнее
В реабилитационном центре «Головнино» начался важный этап учебного года — участники общеобразовательной программы приступили к сдаче школьных аттестаций.
Подробнее
Дорогие друзья! До Нового года осталось совсем ничего — всего несколько недель , и мы все вместе встретим самый сказочный праздник!
Подробнее
30 ноября в нашем Реабилитационном центре прошел теплый и душевный праздник, посвященный Дню матери.
Подробнее