«Колючка», которая лечит: в Калуге пройдет интенсив по управлению стрессом
27 и 28 марта в Калуге состоится двухдневный психологический тренинг-интенсив «Колючка». Программа направлена на глубокую проработку эмоционального состояния и поиск внутреннего баланса, что особенно актуально для людей, находящихся в созависимых отношениях.
Ведущими интенсива выступят Руководитель и Старший психолог «Реабилитационного Социального Учреждения Калужской области №1»: Потопальская Наталья Сергеевна и Склярова Оксана Искандаровна.
Программа обучения включает в себя:
• Диагностику: обучение навыкам распознавания скрытых признаков стресса.
• Практику: освоение методик снижения тревожности в повседневной жизни.
• Профилактику: инструменты защиты от выгорания в партнерских отношениях.
• Коммуникацию: навыки конструктивного поведения в конфликтных ситуациях.
Особое внимание будет уделено способности принимать мудрые решения в кризисные моменты и умению извлекать позитивный опыт из жизненных трудностей.
Дата проведения: 27 марта и 28 марта.
Подробности по телефону: 8-980-710-20-59 (Склярова Оксана Искандаровна)
Для участия рекомендуется выбирать свободную одежду в спортивном стиле для комфортного выполнения практических упражнений.
Потопальская Наталья Сергеевна Руководитель учреждения Просьба о помощи – это не признак слабости любого человека, она не унижает, а делает его еще сильнее. После обращения за помощью начинается новый путь. Не бойтесь отправляться в него, бойтесь оставаться на месте.
В нашем центре проводятся масштабные реконструкции, которые включают в себя военно-патриотические воспитательные мероприятия и тематические игры.
Подробнее
Вот и подошел к концу учебный год. Ребята получили много знаний и опыта, научились работать в команде и достигли отдельных личных успехов.
Подробнее
Это живое исследование себя через безопасные игровые техники. На тренинге Вы отработаете навыки конструктивного социального взаимодействия, научитесь выстраивать личные границы и уважать чужие, найдёте новые, социально-приемлемые способы для преодоления гнева, вины и обиды, а также многое другое.
Подробнее
Вот и началась чудесная пора, когда экзамены подошли к концу, на улице находиться в тысячи раз приятнее, и появляются новые дела.
Подробнее
Сегодня у нас родились два чудесных козленка. Эти создания уже громко пищат, а также учатся стоять на копытцах. Пока ходить получается с трудом, но помощь и поддержка оказываются на все 100%.
Подробнее
В нашем реабилитационном центре на свет появился утенок. Малыш уже исследует мир, крепко стоит на лапках и громко требует еду. Такой кроха уже вызывает сотни умилений своим видом. А пока главные задачи утенка - много спать и радовать собой.
Подробнее
День Победы – праздник победы Красной армии и советского народа над нацистской Германией. Это не просто дата в календаре, а памятная веха, объединяющая поколения в памяти о подвиге народа, скорби по погибшим и благодарности ветеранам.
Подробнее